martes, 31 de diciembre de 2013

Artíluco muy interesante sobre Sonia e Iván, publicado en Planetarunning.com

Cuando Sonia encontró a Iván
Corren unidos por un cordel
Se conocieron en una prueba en Tenerife y, desde entonces, ambos son inseparables en carreras de montaña. Iván, el guía, ha cambiado por completo la vida deportiva de Sonia, atleta invidente.
31-DICIEMBRE-2013 - DANIEL SANABRIA / FOTOS: CARLOS CABRERA, VÍCTOR TORRES Y ÁLEX ROSA



Unidos por la muñeca gracias a un pequeño cordel, Iván y Sonia suman un nuevo kilómetro. Entrenan y compiten juntos desde hace dos años, y lo hacen de tal manera que sus cerebros se conectan como si fuesen dos máquinas perfectamente complementarias. No hay obstáculos en la montaña que esta pareja de corredores no pueda salvar. Sonia puede ver a través de los ojos de Iván. Bueno, a través de sus palabras. Según avanzan sobre el terreno, el guía transmite a la joven todo lo que van encontrando a su paso, haciendo las funciones de un copiloto de rally.
Su relación deportiva empezó en Anaga hace casi dos años. La curiosidad de correr junto a una atleta ciega llevó a Iván a atarse una cuerda a Sonia y participar así en la carrera tinerfeña. Lo que podía haber sido una experiencia puntual se convirtió con los días en una rutina. Empezaron a entrenar juntos y pronto volverían a colgarse un dorsal. "Nunca olvidaré nuestra primera carrera juntos, fue un trail en Guía de Isora. Fue una prueba durísima, tanto por el trazado como por el terreno técnico. Había muchísima piedra suelta, barrancos, y aquel día nos caímos varias veces, yo por mi lado y ella por el suyo", nos comenta Iván, de 29 años.
Mucho han cambiado las cosas desde aquel accidentado día. La coordinación de ambos para correr juntos ha alcanzado extremos impensables para Sonia hace tan solo unos meses."Ella ahora ya sabe lo que tiene que hacer con ir enganchada conmigo del brazo. Por los movimientos que yo voy haciendo, ella ya sabe que tiene que saltar, o tener cuidado porque hay algo en el camino", comenta Iván.
A pesar del durísimo revés que le dio la vida, Sonia, de 25 años, no ha perdido la sonrisa ni la ilusión por vivir. Feliz junto a su guía, asegura haber encontrado la pareja perfecta para hacer deporte en el momte. "Las primeras veces salía con los monitores de la ONCE a hacer algún trekking, pero no me acostumbré a la barra que utilizaban para llevarnos y decidí dejarlo. Además, yo lo que quería era correr, no hacer senderismo. Y por eso decidí empezar con las carreras de montaña", explica la joven.

Conexión mental

Pero no todo ha sido tan fácil para la joven canaria. Nos cuenta que la primera vez que se inscribió a un trail la rechazaron por ser invidente. Tuvo que esperar a demostrar su capacidad en otra carrera para que la dejaran participar como a una corredora más. De su mano han corrido varios atletas, pero ninguno ha tenido jamás la deferencia de acondicionar sus entrenamientos a ella.
Hasta que encontró a Iván. "Realmente ha sido él quien me ha ayudado a sacar todo mi potencial como deportista. Gracias a él he conseguido coger fuerza, velocidad y resistencia. Sin él no habría podido hacerlo. He tenido otros guías, pero apenas me duraban unos días. Me decían que si corríamos tanto no podían hablarme a la vez, o que eran demasiados kilómetros. Ahora llego a la meta fundida, sabiendo que he dado todo lo que había dentro de mi", comenta orgullosa Sonia.
Nuestra protagonista no solo ha ganado consistencia en el aspecto físico, sino también en el de la seguridad. "Correr con Iván me aporta muchísima tranquilidad, algo que nunca había tenido. Voy muy segura porque sé que va concentrado en mi, no como otros guías que me han llevado y mientras saludaban a la gente o posaban para las fotos, yo me he caído al suelo. Corría muy tensa e insegura, pero ahora no".
La pareja de atletas canarios no se ponen límites y participan en todo tipo de pruebas de montaña, incluídas las carreras verticales. Y aunque a Sonia le encantaría poder correr más kilómetros ("si no fuera invidente me lanzaría sin dudarlo"), tienen la barrera de los 30 km como listón máximo. Al menos por el momento. "¿Qué por qué no hemos hecho distancias más largas? Porque nosotros trabajamos mucho la cabeza mientras corremos, él por estar hablando todo el tiempo mientras me describe el terreno y yo por recibir sus mensajes a cada instante y correr en función de ellos. En un trail terminamos antes agotados mentalmente que físicamente. Si pierdo la conexión mental con él, mis piernas dejarían de funcionar", explica.
Y es que si hay alguien que, literalmente, corra por sensaciones en la montaña, esa es Sonia Ramos. Como atleta invidente, vive las carreras de una manera muy especial, tratando de traducir en su imaginación todo lo que escucha a su alrededor."Trato de recrear el paisaje por el que vamos, si hay humedad sé que estamos en una zona árida, si sopla el viento con fuerza, sé que estamos bordeando un volcán. Por los sonidos, el clima, el viento o la altura puedo imaginar el camino en el que estamos", comenta sonriente.
Su guía, Iván, confiesa que se siente tan orgulloso de ella que sacrifica su propio rendimiento para entrenar y competir al ritmo de Sonia. Él mejor que nadie la ha visto progresar desde que la conoció, y en mente ya tienen apuntarse a una ultra-trail."Estamos entrenando muy duro, si todo continua igual, podemos alcanzar nuevos objetivos esta temporada", aseguran con ilusión.


lunes, 30 de diciembre de 2013

PARTICIPACIÓN DEL TRIVALLE GÜIMAR EN EL XXII CROSS DE NAVIDAD CIUDAD DE LA LAGUNA

El domingo día 29 de diciembre se disputó el clásico Cross de Navidad Ciudad de La Laguna, organizado por el CEAT 1984 y el Ayuntamiento de La Laguna. El circuito habitual de la Mesa Mota congregó un nutrido grupo de atletas que se enfrentó  a un día lluvioso y frio, entre ellos se dieron cita dos atletas del Trivalle Güimar, nuestra juvenil Ana Pérez  y el presidente Hector Torres, ambos tuvieron que luchar contra el barro, frío, lluvia y viento al más clásico estilo de campo a través, realizando al final una buena actuación. 




domingo, 29 de diciembre de 2013

BUENA ACTUACIÓN DEL  TRIVALLE EN LAS SAN SILVESTRES DE CANDELARIA Y EL MÉDANO

El sábado 28 de diciembre en una tarde-noche con mucho viento, se celebró la II San Silvestre de Candelaria, que apertura el conjunto de  pruebas de este tipo en Tenerife. Las carrera con una magnífica y cuidada organización, transcurrió sobre un circuito de 5000 metros  casi plano y por lo tanto muy rápido. Nuestro club fue representado por Roberto Vera, que tras luchar por la segunda posición durante toda la prueba quedó  relegado finalmente  a la cuarta, debido a que sus condiciones físicas no eran las mejores por estar aquejado de un proceso catarral. En octava posición se situó Jose Antonio Cedrés, que sigue buscando sensaciones competitivas y Juan Hdez. Lutzardo (Deriman) que a la postre marcaría un excelente crono de  21' 63'', alcanzaba el puesto 65.





Ya metidos en el domingo 29 y a las 5 de la tarde se daba la salida a la III San Silvestre del Médano, con una muy buena organización y  un gran ambiente atlético que cada año va a más. A pesar que el viento se hizo molesto para correr, los representantes güimareros disputaron una gran carrera, siendo Nacho Martín el segundo clasificado de la general y primero de su categoría, seguido en la tercera posición absoluta de un gran Toño Ojeda, cerrando nuestra representación Jayro Borges, y que según sus propias palabras "cada día me encuentro mejor", ocupando el décimo octavo lugar.




Felicidades a todos y Feliz año Nuevo


lunes, 23 de diciembre de 2013

EL TRIVALLE  GÜIMAR  DEMUESTRA SU PODERÍO   EN  LA  XXIV   MEDIA MARATÓN  DE   TACORONTE    2013

En la XXIV Media Maratón de Tacoronte celebrada el domingo 22 de diciembre, en una mañana fría y ventosa,  se puso de manifiesto que lejos de menguar, el potenciar el Trivalle Güimar es igual o superior si cabe al de las temporadas pasadas. Todas las categorías y grupos de edad tuvieron una representación como mínimo notable rozando el sobresaliente en algunas ocasiones.


Desde un principio, el grueso de  la formación pistacho ocupó las posiciones cabeceras que no abandonarían hasta la llegada a meta.

En la general masculina, dentro de las nueve primeras posiciones cinco pertenecían a nuestro club, quedando en segunda posición Nacho Martín (primero en M35), tercera posición Roberto Vera (segundo M35), sexto Matias Ojeda (tercero M40), septimo Paco Brito Chinea (tercero M35) y noveno Toño Ojeda (cuarto M40) que realizó una sensacional marca confirmando su progresión y que este será su año. Iván Alvarez entró en una meritoria vigésimo segunda  posición (tercero SeniorB), después de ocupar puestos de cabeza durante muchos kilómetros.



Destacar por otro lado, el regreso de todo un veterano a la competición, Juan Hernández Lutzardo (Deriman) que se situó en el segundo lugar de su categoría veteranos M65, demostrando que "siempre se puede", felicidades Derimán.






                                              

En el plano femenimo, Sonia Ramos de Ganzo acompañada por Diana de La Rosa coparía el tercer escalón en el podium SeniorA.




La prueba corta de nueve kilómetros y medio también contó con representantes güimareros, siendo de la partida Jose Antonio Cedrés y Jairo Antonio Borges que va poco a poco elevando su nivel competitivo.














(fotografías Jorge Sanchís, gracias).

  FELICIDADES A TODOS  Y FELICES FIESTAS 

sábado, 21 de diciembre de 2013

NUEVO COLABORADOR DEL TRIVALLE   

 Quiromasajes y entrenamientos personalizados      

                              QUIRO + RUN 

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Un colaborador más se une esta temporada al proyecto de C.A. Trivalle Güimar. Fernando Rodríguez especialista en quiromasajes y personal training, es el profesional que se encuentra al frente de QUIRO+RUN  y que ha confiado en nosotros. 

Las instalaciones de Quiro+run se localizan en la C/ Ronda Sauzalito n;36, nº10 El Sauzal. El horario de atención al público es de lunes a viernes, por las mañanas entre las 09:00 y 13:00 horas y por las tardes desde las 17:00 y 20:00 h y los sábados por las mañanas entre las 9:00-13:00 h. El teléfono de contacto para pedir cita previa para una sesión de masaje es el 922 563 979 o el 627 525 133.Asimismo, este es el mismo número de contacto si deseas que te asesore en tus entrenamientos.

Gracias Fernando por tu aportación a nuestro proyecto.

viernes, 20 de diciembre de 2013

"SAN SILVESTRE WEEK". Abróchense los cinturones, viene la semana de las San Silvestres.

Desde hace algún tiempo la carrera de la "última noche del año" viene experimentado un gran auge en toda Canarias y especialmente en Tenerife, convirtiéndose ahora  en la carrera de la "última semana del año", donde se acumulan nada menos que cinco San Silvestres, incluyendo la más grande y clásica, la San Silvestre Lagunera.

Aquí les dejamos el listado y la información de todas ellas.

Disfrútenlas y Felices Fiestas!!!








miércoles, 11 de diciembre de 2013

                  !!!!suspendido!!!!!

XII CROSS DE NAVIDAD CIUDAD DE                         LA LAGUNA 

         El próximo domingo 15  en la Mesa Mota 
                Organizado por C.E.A.T. 1984

              Toda la información pinchando aquí


XIII CAMPEONATO DE CANARIAS DE CAMPO A TRAVÉS PARA VETERANOS


La Federación Canaria de Atletismo, la Federación Insular de Atletismo de Gran Canaria y el Club Atletismo UAVA organizarán el domingo 12 de enero de 2014, el Campeonato de Canarias de Campo a Través para Veteranos en Vecindario (Gran Canaria). 





domingo, 8 de diciembre de 2013

EL TRIVALLE SE DIO CITA EN LA III CARRERA DE LLANO DEL CAMELLO



El pasado viernes 06 de diciembre (día de la Constitución) se celebró en el barrio sureño de Llano del Camello (San Miguel de Abona) la tercera edición de esta carrera, que va ganando cada año más protagonismo en el panorama atlético insular.
Más de 430 corredores desde la categorías pitufines hasta veteranos, además de numeroso público, se dieron cita y disfrutaron de un día soleado e ideal para la practica atlética, que transcurrió a lo largo de la avenida principal de la localidad sureña.
Nuestros representantes realizaron una buenísima actuación, destacando en la general masculina con un tercer puesto Toño Ojeda, que tardó en cubrir los casi 6500 metros en 21`53``, Ojeda que salió muy valiente en el grupo cabecero sólo cedió al empuje de los dos primero en los metros finales, logrando ademas ser segundo en Veteranos  A.

Nacho Martín, entró en sexto lugar de la general marcando en meta 22`29`` y segundo en la categoria senior B. Jose Antonio Cedrés después de un largo periodo parado, realizó una gran carrera saliendo en un segundo grupo no siendo superado por ningún rival hasta el final de la carrera, quedando en décimo lugar con un tiempo de 22`51`` y cuarto en senior B. Juan Ramón Mendez quedó en el decimotercer lugar y quinto de Veteranos A con un tiempo de 23`14`` . Alejandro Fariña que poco a poco va cogiendo ritmo de competición completó el recorrido en 25´05´´ en el puesto 21 de la general y décimo de Senior B, y por último en cuanto a la categoría reina masculina completó los buenos resultados de los güimareros Jairo Borges tres puesto mas atrás que Fariña con 25`22``, buen resultado para el atleta natural del Cardonal, que pese a estar arrastrando una lesión no quiso perderse la cita sureña

En la categoría juvenil femenina Ana Pérez Legarza ocupó la segunda posición de la general, demostrando que tiene mucho que decir en esto del atletismo y poco a poco va cogiendo el tono competitivo (recordemos que estuvo unos años inactiva). Destacar también, la participación de un miembro de la escuela del Trivalle el Prebenjamin, Adrian Fariña.


ENHORABUENA A TODOS POR SU PARTICIPACIÓN.

ROBERTO VERA VUELVE A BRILLAR EN LA ANAGA K42 MODALIDAD 21 KM, CON EL SEGUNDO PUESTO. !!!FELICIDADES!!!!




martes, 3 de diciembre de 2013

       III CARRERA  LLANO DEL CAMELLO

            VIERNES 6 DE DICIEMBRE ( ÚLTIMO DÍA DE INSCRIPCIÓN 4 DICIEMBRE)



Toda la información en este link 

MEDIA MARATÓN DE TACORONTE Y 9,5 KM 


                    


                     INFORMACIÓN E INSCIPCIONES                                                   Toda la información pinchando en el link